|
Sparringgrupper fredagar En ny satsning i klubben är fredagens sparring träning mellan klockan 18:00-19:30, där man får möjligheten att träna med spelare som man vanligtvis inte alltid tränar med. Detta leder till att man får såväl uppåt som nedåtsparring. Vi kommer att testa detta under 6 veckor, och sedan utvärdera om det är något att satsa vidare på till nästa termin. Sparringspelet är uppdelat i fyra grupper. Varje fredag är det två av grupperna som har träning, vilket innebär att man har träning 2 av 4 fredagar. Spelare från de olika grupperna kommer att mixas under passet. Passet innehåller såväl uppvärmning, tennis samt fysisk träning. Huvudtemat på träningen kommer att vara matchspel i olika varianter. Under vissa av passen kommer även någon av våra A-lags spelare på herrsidan att närvara. Ledare för sparringträningen är chefstränare Samuel Ekberg. Schema A-lags spelare Vecka 13 Melker Ekberg
Schema sparring Vecka 13 Grupp 1 & 2 |